Uma equipe de Saúde da Família, durante planejamento semestral, identificou um aumento significativo na incidência de obesidade e hipertensão arterial sistêmica na população adscrita. O nutricionista propôs uma ação educativa baseada nas recomendações do Guia alimentar para a população brasileira. O objetivo era impactar positivamente os determinantes sociais da saúde e a redução de doenças crônicas não transmissíveis. Assinale a alternativa que contém a estratégia educativa a ser priorizada pela equipe para enfrentar o problema identificado.

1. AEstimular a redução do aporte calórico diário, com o uso de produtos diet e light.
2. BEnsinar a contagem sistemática de calorias, com cálculo de macronutrientes para controle da ingestão energética.
3. CPromover habilidades culinárias, com o resgate de hábitos regionais, e incentivar o consumo de alimentos in natura.
4. DRecomendar a exclusão de alimentos processados, como queijos e pães artesanais, e conservar vegetais da dieta regular.